肥仔底嘅陳奐仁都變肌男，呢日佢仲分享點操四頭肌！
唔少男藝人中年變「肌」踏上成魔之路，就連現年42歲嘅音樂人陳奐仁（Hanjin）都唔例外，本身係可愛型「肥仔」嘅佢，經歷過一段時間操練後大晒成果，操到一身爆肌身形嘅佢令網民驚嘆！尋晚佢仲分享點樣操出四頭肌，仲話：「每日20個唔洗（使）多！」
究竟做咩呢？就係強化下半身嘅Lunges（弓箭步），片中嘅佢身處Studio，都不忘着上運動Leggings操肌，佢笑住話：「人人有希望，一齊做運動，至少要做20個唔使多！Lunges！」仲舉晒V字手勢輕輕鬆鬆！佢又大玩食字Tag住「叫醒你的四頭肌」
、「仁仁有希望、「只怕有心仁」、「男人的堅持」、「中佬減肥最緊要有毅力」等等，網民都嗌佢做Hanjin Sir，要跟佢學嘢咁話！
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