網頁

請LIKE FACEBOOK“新專頁”THANKS!
鍾意我? D 熱爆文章嗎?
即刻“讚”接收更多熱爆?!
唔要再顯示

2019年1月26日 星期六

醫健:Dr.東:拆解13種癌症風險因素 肥胖殺傷力最強 __,癌,

肥胖是致癌最強的「殺傷武器」。二月四日是「世界癌症日」,衞生防護中心最新一期的《非傳染病直擊》拆解都市人常見的各類患癌風險因素,當中肥胖是最強「殺傷武 ...


肥胖是致癌最強的「殺傷武器」。


二月四日是「世界癌症日」,衞生防護中心最新一期的《非傳染病直擊》拆解都市人常見的各類患癌風險因素,當中肥胖是最強「殺傷武器」,與多達十三種癌症息息相關。農曆新年將至,除了切勿過分大魚大肉外,衞生防護中心亦提醒市民要少吃加工肉及醃製食品,特別是臘腸及臘鴨髀,因為該類食品可增加患腸癌及胃癌風險。以下是患癌的主要風險行為,看看你中了多少項?

一、吸煙

高達兩成二的癌症是由吸煙引起,眾所周知,吸煙可引致肺癌,但對非吸煙人士來說,吸入「二手煙」患肺癌風險同樣高企。防護中心指出,已有研究證實內地有兩成四的不吸煙女性肺癌個案,是由於在家中或工作場所接觸「二手煙」引起。吸煙不但連累家人同食「二手煙」,父母吸煙亦可導致小兒肝母細胞瘤,危害下一代。

二、不良飲食習慣及肥胖

不良飲食習慣會增加患癌風險,當中廣東人喜愛的鹹魚及加工肉已被世衞列為第一類致癌物,可分別導致鼻咽癌及大腸癌;嗜紅肉的人亦較易患上大腸癌。進食過多鹽醃製品亦是胃癌的成因之一,例如醃菜及臘味。以上的不良飲食習慣均可引致肥胖,香港有一半人口屬於超重或肥胖,九成人口每日攝取少於五份蔬果。防護中心指出,由肥胖導致的癌症在男女比例中分別為一成二及一成三。

三、飲酒

酒精是第一類致癌物,防護中心表示,從致癌風險而言,並沒有所謂安全的飲用水平,勿以為飲啤酒事少,已有研究證實啤酒、紅酒或烈酒的致癌作用相若。香港十五至八十四歲人口當中,約有六成人於過去一年曾飲酒。飲酒可引致食道癌、胃癌、肝癌及大腸癌等,歐洲有研究發現,估算在男性及女性的癌症新症當中,分別有一成及百分之三與飲酒習慣有關。

香港的癌症病例創新高,最新公布的二○一六年數據顯示,癌症新症達三萬一千四百六十八宗。大腸癌位居榜首,佔所有癌症比例的一成七,其他依次為肺癌、乳癌、前列腺癌及肝癌。防護中心指出,大部分癌症可依靠改變飲食方式減低患病風險,或接種疫苗預防,例如乙型肝炎疫苗預防肝癌,或接種人類乳頭瘤病毒疫苗預防子宮頸癌等。踏入新的一年,不妨為自己訂立防癌健康目標。

※有你最關心的醫健資訊,請瀏覽 Dr.東 fb:

https://goo.gl/lYComC


來源 source: http://hk.on.cc
鍾意就快D Share啦!