盧惠光揀正中午太陽喺頭殼頂去跑步焗汗。
同你吟一吟
盧惠光 有包袱唔懶得
跟咗成龍三十年，一○年俾事頭婆林鳳嬌請食「無情雞」嘅盧惠光，攞得十萬蚊遣散費，手停口停仲要養兩個仔，慘到呢！但由始至終，佢冇公開講過半句成龍不是。
義氣仔多人幫，過去幾年，但凡有動作片開，又或者要去泰國拍嘅戲，例如《掃毒》、《賭城風雲 II》、《殺破狼 2》，打得又識講泰文嘅盧惠光，必定在陣。
有人俾機會，自己亦唔懶得。上個禮拜二（八月十八日），中午太陽最猛時間，盧惠光著住長袖焗汗風褸同拳手褲，喺屋企附近嘅紅磡海濱公園慢跑，之後走埋一邊，壓腿鬆筋，再原地練習拳擊動作。
同前妻黎淑賢分開之後，兩個仔跟老豆，而家大仔十六歲細仔先得九歲，五十六歲盧惠光孭住兩個「移動城堡」，有排都未甩到身，當然要時刻 keep住，保持狀態！
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