台灣運動辣妹Ashlee，本身從事服裝業，閒時喜歡到健身室，希望把現有的魔鬼身材練得更完美，穿起漂亮衣服時才能將人魚線完全展露出來。Ashlee說：「我運動就是要美化身材，沒贅肉、全身up up的感覺真好，連走路時都有自信多了！而且可以當自己服裝公司的模特兒，每件衣服我都會試穿拍照，凹凸玲瓏的身體曲線可以把服裝撐起來，會更有說服力，賣得更好，所以隨時督促自己要保持最佳體態。」
她幾乎投入所有空餘時間，每天揮汗訓練，健身室內每一器械都使用過，其中最熱愛舉重訓練翹臀，剛開始前幾個月似乎是蜜月期，體重下降、體型變化很明顯，然後進入停滯期。她說：「那時候不論怎麼努力都沒用，非常灰心，以為不會再進步了，還好男友適時陪伴，我們2人經常一起健身，有伴一起運動可以互相督促、互相鼓勵，1年多來我知道我的體態越來越好，很喜歡這樣的感覺。」
Ashlee也喜歡旅遊，每隔2至3個月就會出外遊玩一趟。從以前的shopping之旅，到現在比較喜歡去熱帶的島嶼國家，像泰國或菲律賓這些四季充滿陽光，到處有漂亮海灘的地方，曬太陽、騷身材，順便跟身材健美的歐美女生媲美。她現在還愛上拍影片寫日記，用影片記錄身材的變化，然後自己完成剪接等後製工作，放上Vlog與大家分享運動健康的喜悅。台灣《蘋果日報》
來源 source: http://hk.apple.nextmedia.com
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