「小龍女」李若彤喺圈中嘅凍齡美魔女之一，身形Fit爆嘅佢，真係令唔少網友大叫好羨慕！估唔到李若彤都唔吝嗇佢Keep Fit嘅心得，公開佢嘅瘦身方法，就係唔靠節食，做運動！
佢話當年做運動原因係因為希望可以食到更多零食，點知做做吓變成一種習慣，仲「溫馨提示」大家最少每星期做三日，咁就可以達致最佳效果，她在微博留言：「不靠節食，靠健身。當年開始健身就是為了能吃更多，朱古力，蛋卷，蛋撻，曲奇餅，堅果....统統愛食。現在變成一種喜愛，習慣。沒有時間表，一星期七天也可能，但保持最少一星期三天。從熱身到最後拉筋，兩小時！這就是我保持身材的方法。」
來源 source: http://hk.on.cc
|
鍾意就快D Share啦！
|
|
|
