自從生了「小小王子」後，有很多準媽媽透過我的社交平台查詢，有甚麼方法可以生到9磅重的BB，並且長胎不長肉。如今「小小王子」滿月了，他的行為完全不像一個剛滿月的BB；這個不是我自說自話，就連其他媽媽粉絲、參考了我的長胎不長肉食療後，她們都有跟我分享，表示初生BB感覺不像剛剛出世。
為何這樣說呢？試舉我自己一個例子。在「小小王子」出世數天後，他已有能力利用頸部抬起頭來，到如今滿月了，抬頭的力量當然更加強大；此外在剛出生的時候，他的手腳已經很有力，動作多多，感覺就好像其他BB要到兩三個月大才能做到的事，「小小王子」出世不久便做到了。
事實上「小小王子」非常「墜手」，出生時知道他9磅重，我以為會是個有大肚腩、有「節瓜手」的BB，但卻完全沒有這些情況出現；那麼，他的9磅究竟去那兒呢？原來是骨頭。所以，「小小王子」比一般初生嬰兒更加靈活。
在「小小王子」出世後的這一個月裡，我也不停地在思索，坦白說是連自己也不相信能夠生出9磅重的BB；所以如果真的想為寶貝BB打好底子，最好就是從懷孕期間開始入手。強壯的BB絕對比較易湊，大家可以參考一下我之前分享的長胎不長肉食療。
不少媽媽參考了這個食療，後來跟我分享，她們不約而同表示，覺得與其他初生BB有分別；而由於在懷孕期間真正做到「長胎不長肉」，所以能夠在產後極速收身。
譬如說我自己生完BB後，過了大約兩個多星期，我帶「小小王子」去做身體檢查時，已經可以穿回未懷孕時的牛仔褲。此外，如果跟著我的長胎不長肉食療去做，媽媽的精神狀況亦會較好；因為在懷孕期間，身體用了大量元素去孕育新生命，但如果母體在這段時間、一路有進行營養補充的話，就能讓媽媽未致於去到筋疲力竭的情況。
所以，準媽媽在懷孕期間的飲食，是完全會影響到媽媽本身、以及胎兒的身體情況，絕對不可以掉以輕心。
葉翠翠
2005年香港小姐冠軍及完美愛心小姐，現在已經成為人母。多年美容健康護理心得，分享懷孕秘訣，長胎方法，產後減肥，全部試驗在自己身上，同大家一一分享！
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