香港人生活節奏急促且壓力大，時常都會負能量爆燈，心中不時都會浮現十八字真言，然而大家又可曾發現，當情緒去到最高，然後爆發時講出一句粗口，心中的壓力會頓時放鬆了很多，原來人的情緒受壓或高漲時爆粗，是可以有助減輕壓力之餘，還可以同時增強肌肉的爆發力。
撰文：異種火星人｜圖片來源：電影、電視截圖｜資料來源：psychologicalscience
爆粗可操肌?! 話你知適當嘅爆粗可減輕壓力
常講粗口的人較為誠實
荷蘭馬斯特里赫特大學最近於《社會心理與人格科學》期刊上發表了一項研究，他們首先對有講粗口習慣的276人進行研究及分析，結果發現那些較少講大話的人講粗口的次數和頻率高出許多，皆因講粗口不需經過太多的思考，反之講大話需要經過縝密的思考，所以習慣講粗口的人一般都不會花心思在説謊上。
爆粗可讓人更融入群體
美國麻省心理學家Dr. Timothy Jay曾研究人在爆粗時的情況，發現講粗口不單可以加強說話的語氣，令笑話變得更繪形繪聲，亦可以讓人更加融入群體之中，因為四周的環境和氣氛都會受到感染，從而讓大家放鬆起來，談吐時會更密切。(這也可以解釋到為何愈親密的朋友會愈易爆粗！)
爆粗可減壓?
此外，爆粗還有另一個好處便是減壓，研究中提到，當人的心中受到委屈或壓力時，人便會想渠道去發洩不滿情緒，而如當下講粗口的話，心中會有種十分療癒和痛快的效果，故此得出爆粗是有減壓效果，時間雖短，但好過屈在心中。
爆粗可增肌肉爆發力
英國Keele University的心理學家Richard Stephens與Long Island University Brooklyn一同進行研究，找來81名參加者來進行踩單車測試，期間有部分參加者講粗口，而另一部分的參加者則只講出一些普通詞彙，發現有講粗口的參加者會頃刻爆發出力量，比講一般詞彙的人平均高24瓦特。
來源 source: http://www.nmplus.hk
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