要減肥，不一定需要節食或戒口，例子有陳奐仁Hanjin，他便是個活生生教材，只要找到合適的方法，減肥時一樣可以照食薯片，飲奶茶。
陳奐仁搵到一位好教練，加上超級勤力做運動，無間斷地不停跑，掂咗冇反彈。
Hanjin近年因為身體健康問題，用了8個月時間進行地獄式減肥，由180磅肥仔變身成158磅的肌肉男，這麼成功，結果引來不少人在IG冒充他，以他的照片開設賬戶。
不知那些開假戶口的人，是借此識女仔，還是想賣減肥產品。不過，Hanjin本身IG賬戶有藍剔認證，大家小心謹慎就不會出事。
無論如何，由肥仔變型男，連Hanjin也自爆很有滿足感，所以疫情之下，為要保持身形，他的運動習慣沒受影響。
日前他穿着運動短褲，外加一件長外套，在沒戴口罩情況下，沿着沙灘跑步。大家都想像到，跑步戴口罩的確有點辛苦，但為人為己，看來這段時間都是留在家做運動比較安全了。
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