2020年5月29日星期五

貼臨盆前夕大肚舊照最美麗孕婦楊秀惠推廣坐「雙月子」 #楊秀惠

貼臨盆前夕大肚舊照最美麗孕婦楊秀惠推廣坐「雙月子」

楊秀惠由懷孕9-10個月，至產後未夠一個月依然咁fit，被喻為最美麗的媽媽。

去年10月宣佈結婚嘅楊秀惠，今年4月底於馬來西亞秘密誕下囡囡「VY」，產後仍不時在社交網分享生活點滴。秀惠產前產後都咁靚，之前曾上載一張懷孕9個月時「肥肚不肥人」相片，已惹來唔少女士羨慕。唔知係咪要餵夜奶，今日凌晨時分，她再Po出兩張臨盆前一天，大概懷胎10個月嘅孕媽照，相中她雙手摸住巨肚，笑容滿面，下巴、手指尖尖的，產前仍然係「肥肚不肥人」，

近年來興起「雙月子」風潮，楊秀惠都響應加入，強調話產婦補身好重要，坐月係進補黃金時期，只坐一個月係唔足夠，原先經已可以「出關」的她，決定再坐月多2至4星期，讓自己好好休息，恢復元氣。她還分享產婦心得，話產後第7-8星期繼續補身，不要吃冷食、不要接觸冷水，長袖衣長褲繼續穿著。

秀惠留言說：「最近和幾位朋友聊天，談起坐月的重要性及當媽媽的感受。其實分娩的過程是非常消耗體力，也會流失大量的血液，所以生產後產婦會處於氣血不足的狀態。再加上照顧寶寶及睡眠不足，常常會讓產婦處於疲累的狀態，以前我一直以為坐月只是一個月就足夠，到現在才了解，坐月是改善體質的黃金期，而真正的坐月期應該是6-8個星期來修復元氣大傷的身體。」

「生產後，寶寶很重要，但要記得，媽媽的健康也非常的重要。媽媽有好的身體，才能好好的照顧寶寶及照顧家庭。很多粉絲都問我，那我現在還在坐月嗎？答案：『是的，我目前還在坐月。』這段時間我要好好休息補身，讓自己愈來愈健康。這張照片是我入醫院生產的前一天拍的，所以拍照時的心情非常的好，同時也有點緊張，因為第二天就能見到VY了。各位媽媽們的坐月期又是多久呢？」唔少網民大讚她係靚媽、生咗BB個樣都咁靚，岑杏賢、張名雅就分別派心心。