鄧萃雯一出道時未經過渡期就擔任了女主角憑藉璞玉無雕的純粹演技並被譽為翁美玲接班人，小叮噹、姚小 蝶、如妃等不同時期的經典角色顯示出她各個年齡段活潑、純情、霸氣的多面風格，在第43屆TVB台慶上連莊奪得最佳女主角獎，一時風頭無兩。
她是《俠客行》里可愛的丁當，她是《我和春天有個約會》里的天涯歌女小蝶，她是《金枝欲孽》中八面玲瓏、心狠手辣的如妃娘娘，她是《歲月風雲》中從小依賴別人長大的、任性的小女人汪紹芬。她的成名在20年前。在這20年中，命運處處與她作對，從少時走紅到中途出國，從熱烈愛情到猛然情變，從揮金如土到資產一夜變負數，廣受歡迎卻總被打壓……種種磨難，人生如戲。
18歲春風得意
1985年，鄧萃雯18歲，她從無線電視藝員進修班畢業。那年訓練班，論漂亮，邵美琪、黎美嫻都在她之上，能夠順利跑出，只可說是幸運，入行時，TVB最紅的花旦是翁美玲和張曼玉，翁美玲去世後，鄧萃雯接替了翁美玲的位置，演出的都是做女主角。配角從未做過。在她頭頂，是「翁美玲接班人」、「最佳古裝美人」各種美譽。這些光環的強大誘惑，讓年輕的鄧萃雯飄飄然不知身在何處。當時鄧萃雯很盡力，也很喜歡演戲，覺得自己有熱情，很有才華。回憶起當年的輝煌，鄧萃雯一笑，她說，那時每天都是記者圍著，整天報紙頭條封面都是她，不飄飄然才怪！
在燈光鏡頭前，她驕傲璀璨，為「不用付出太多努力就能演女主角」而洋洋自得。然而，當鄧萃雯在獨處沉思時，也會湧上委屈的情緒。「那個時候我很紅，卻很窮，收入太少了！我做了五年女主角，人工都不過6000，剛好夠交房租夠交停車場費同管理費，」幸虧每天都連軸工作，不給她花錢的機會，就像胡思亂想的時間一樣，少之又少。她不懂名牌，也沒有錢買名牌；她不認識什麼有錢的朋友，於是看別的年輕女演員交了有錢朋友，也會覺得好奇，去跟一些公子吃飯，試著讓公子追求，在燈紅酒綠中買歡。這樣光怪陸離的生活，充斥著鄧萃雯在工作之外的時間。不久她就發現，她的性格「真的不太適合過這樣的日子」。
30歲情場失意
事業上一帆風順的同時，鄧萃雯也因為演戲陷入了一段接著一段的戲外請，鄧萃雯說，她是那種「人戲不分」的演員，常常會跟戲裡熱戀的男主角發生感情，初戀萬梓良是這樣
拍《我和春天有個約會》時跟江華也是這樣
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因為江華是有婦之夫，兩人緋聞曝光之後，媒體大肆報道，最終江華和妻子站在了一起，把所有責任都推給了鄧萃雯一個人，江華和江太說是鄧萃雯先勾引了江華（江華辯稱，他跟鄧萃雯見第一面，鄧就在他手心撓癢）。
鄧萃雯試圖雪藏這段感情。可有一次，在公司慶功宴上，鄧萃雯酒後吐真言，竟當著TVB眾多高層和同事的面，對江華傾吐傾慕之情。席上一片寂靜，繼而譁然。公司內部掀起軒然大波，狗仔隊更是集體出動，將此事渲染得沸沸揚揚。
TVB緊急收回她接的片子，減少她的通告。時間並不能沖淡一切，多年後當鄧萃雯和劉曉慶談到江華時，仍不禁流下眼淚。
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後來參加《志雲飯局》的時候，陳志雲在訪問中以「特別經歷」形容這段感情，問到是否愛上一個已婚的男人？鄧萃雯說：
是，當時已知對方已經結婚，沒有想過破壞別人的婚姻，只是想著愛！好多時候第三者的思想好傻，對方一定令你覺得他不快樂，你在他身邊，你才是他的RightOne，你才是最適合的人，覺得自己在拯救他。
鄧萃雯透露在破碎家庭長大，從來沒有想過破壞別人家庭，而做第三者的動機也不是要去傷害別人。主持人問她有否感到後悔？她以小孩子玩刀作比喻：「當然有沒有什麼事情會令我後悔，這一件是我唯一後悔的事！」
說到這段感情，鄧萃雯曾說，「在不斷尋愛的過程中，我遇到很多不好的感情。後來回頭看才知道，原來我之前找的愛，全部都是A貨」，鄧萃雯也有「很傻很天真」的言論：
我是一個可以為愛壯烈犧牲的人，但後來才發現好傻，發覺不是我想像中那麼完美的事……有好多原因和條件，令整件事變得反目無情、無情到玉石俱焚，我好受傷、好失望，難道這樣都不離開嗎？
江華現在已經去賣保險了。
前一段時間，鄧萃雯還在某衛視節目中重新飾演了一回姚小蝶，再唱了《我和春天有個約會》這首經典歌曲，不知道置身此情此景的鄧萃雯自己有何感想，在小鑒看來，不管臉上的笑容是否為真，正視不排斥的態度已經能看出鄧萃雯的釋懷，再也不是那個酒後說著自己的愛情和悲憫的女子。然而還能怎麼樣呢？江華和麥太幾十年來一直繾綣恩愛，她從動心那一瞬間開始就輸了。
36歲梅開二度
多段失敗愛情，讓鄧萃雯的感情戲大為精進。短篇劇集《LovingYou我愛你》讓她再度走紅黃金檔。最終鄧萃雯憑《Lov鄄ingYou2》獲得「我最喜愛實力非凡女演員獎」，演技受到肯定。
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2004年，接拍《金枝欲孽》，讓她迎來演藝生涯中的轉折，轉向另一個難以觸及的高峰。《金枝玉孽》有4大女角，其中較受矚目的原是張可頤、佘詩曼、黎姿三人，可是鄧萃雯演的如妃娘娘卻被圈內圈外一致叫好。
現在的鄧萃雯
不拍戲的時候，鄧萃雯就在家看看書，做做美容。鄧萃雯說，她喜歡一個人待在家裡，頭髮也不梳，煮煮咖啡，累了就睡覺。這種生活在她看來，就是在娛樂圈這20年沉沉浮浮之後，最好的回報。
鄧萃雯如同她所飾演的眾多命運跌宕愛恨分明的大女子一般，具有鮮明的傳奇色彩：出道便得到力捧風光無限，最紅時放棄名利遠走他鄉，遭遇人生低潮一無所有，選擇落地伴隨信仰前行，最終尋得內心的安定。雖然童年的不完美令她一度逃避現實，但也造就她獨立堅強，無所依靠的強大內心，不畏流言蜚語，保持寵辱不驚。即便年華老去，青春已逝，她卻執著走在追求靈魂伴侶的路上，繼續書寫一代名伶的絕代芳華。
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