星巴克陷阱》一杯星冰樂＝18粒方糖9,454views│2016年08月31日留言()
星巴克陷阱》一杯星冰樂＝18粒方糖
9,454 views│2016年08月31日
星巴克飲品糖份高，容易致肥不是新鮮事。昨天所有星冰樂（Frappuccino）都買1送1，間間分店大排長龍，有人花了個半鐘時間排隊都話抵。慳了40蚊，但變相吞了18粒方糖落肚，你又覺得值得嗎？
根據星巴克官網資料顯示，最高卡路里的星冰樂頭第3位的焦糖咖啡星冰樂、第2位的抹茶忌廉星冰樂、第1位的碎朱古力咖啡星冰樂。以一杯24安士的碎朱古力咖啡星冰樂為例，就含有600卡路里，相等4.6湯匙辣椒油和18粒方糖，數字十分驚人。
註冊營養師(澳洲)周詠苑就提醒：「其實可以同店員講轉用脫脂奶、走Cream去減低脂肪吸收，糖份方面星冰樂都可以叫少甜，平時一杯星冰樂會用上2pump至3pump糖漿，可以向店員要求用1pump或者走糖，大家亦可以要求轉用沒有熱量的無糖糖漿，保留甜味。」
撰文：葉浩婷
攝錄：財經組
根據星巴克官網資料顯示，最高卡路里的星冰樂頭第3位的焦糖咖啡星冰樂、第2位的抹茶忌廉星冰樂、第1位的碎朱古力咖啡星冰樂。以一杯24安士的碎朱古力咖啡星冰樂為例，就含有600卡路里，相等4.6湯匙辣椒油和18粒方糖，數字十分驚人。
註冊營養師(澳洲)周詠苑就提醒：「其實可以同店員講轉用脫脂奶、走Cream去減低脂肪吸收，糖份方面星冰樂都可以叫少甜，平時一杯星冰樂會用上2pump至3pump糖漿，可以向店員要求用1pump或者走糖，大家亦可以要求轉用沒有熱量的無糖糖漿，保留甜味。」
撰文：葉浩婷
攝錄：財經組
來源 source: http://nextplus.nextmedia.com
|
鍾意就快D Share啦！
|
|
|