2015年12月30日 星期三

200磅女操fit半年變尤物 「睇舊相我似是另一個人」 __,

不少男女為減肥目標而奮鬥,英國一名200多磅的女子亦一樣,不過卻患上飲食失調,要接受治療。她後來將目標改為健身讓身體變好,配上健康飲食,終改頭換臉變成性感尤物,新目標是可以踏上競逐健美小姐的舞台。住在南安普敦、26歲的欣德馬什(HannahHindmarsh),很喜歡吃快餐,體重高峰曾達217磅,雖然一度成功減去近50磅,但2010年失戀導致體重反彈,更因而患上飲食失調。「我害怕芝士、香腸、白麵包 ...




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不少男女為減肥目標而奮鬥,英國一名200多磅的女子亦一樣,不過卻患上飲食失調,要接受治療。她後來將目標改為健身讓身體變好,配上健康飲食,終改頭換臉變成性感尤物,新目標是可以踏上競逐健美小姐的舞台。住在南安普敦、26歲的欣德馬什(Hannah Hindmarsh),很喜歡吃快餐,體重高峰曾達217磅,雖然一度成功減去近50磅,但2010年失戀導致體重反彈,更因而患上飲食失調。「我害怕芝士、香腸、白麵包和意粉,因為我知道之前多麼喜歡它們……我會嚴重限制卡路里攝取量。」她試過節食、每天只吃一小口三文魚或雞及豆,甚至服食瀉藥。醫生最後將她轉介至透過改變行為和思想,改善病人情緒的認知行為治療,情況才有好轉。直至2013年4月開始嘗試健身,人生從此改變。「我的目標已不是減磅,而是要好好對待身體。」她稱健身是為了抑制飲食失調,同時希望變得更強壯。在配合健康飲食下,欣德馬什最終減去近90磅,更在社交網分享經過,其Instagram已有近2萬名跟隨者。現在她的體重是129磅,與之前判若兩人:「望着我之前的照片,我感到好像是另一個人過着另一種生活,這太令我震驚,但這可令我更專注,以及決心不要令自己故態復萌。」英國《每日郵報》


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