近期武漢肺炎疫情肆虐，主要傳播方式包括飛沫及接觸傳染，平時除了出入人多的公共場所需要配戴口罩，手部的衛生同樣要注意！事關人們經常不自覺地用手摸臉，很可能不小心就會「中招」！日本超日電視台在晨間節目《羽鳥慎一モーニングショー》中探討「接觸傳染的預防方法」，並請來醫生為大家講解示範，謹記這5個簡易的預防方法，令你健康得到保障！
撰文：iluvhk｜圖片來源：羽鳥慎一モーニングショー
5 個 「接觸傳染的預防方法」
1.開門時用手掌向下摁著開
因為門把時常被人摸來摸去，上面肯定滿滿的細菌跟病毒，因此醫生建議開門的時候不要用手指握住，而是用手掌向下摁著開。看到第一個小編就已經忍不住想吐槽了，這是什麼不符合人體工學的開門方式，而且如果門把是喇叭鎖的話要怎麼用手掌轉開呢？
2. 若真的要抓/摸臉，就用衛生紙抓/摸
就算努力控制自己不去摸臉，但越是忍耐反而越會覺得這裡癢那裡癢，要是真的忍不住的話，就隔著乾淨的衛生紙抓一抓，雖然不太環保，但起碼能阻隔醬菌與皮膚直接接觸！
3.點眼藥水的時候小心不要碰到眼睛
除了不要隨便用手揉眼睛之外，有用眼藥水習慣的人也要小心，不要讓瓶子碰到眼睛，否則細菌病毒很容易就跟著一起跑進去！
4.搭電梯的時候用指節按按鈕
這個方法最近很多人也在討論，電梯的按鈕是個容易附著病毒的危險因子，因此按電梯的時候不要用手指按，建議改用指關節，至少我們比較不會用指關節碰到臉。
5.去銀行等公共機構記得自己帶筆
去銀行辦事難免需要簽名或填寫一些資料，而這類場所的筆也是經常接觸到各式各樣的人的手，怕不小心中招的話，最好的辦法就是自己帶筆。
看到最後大家可能會想說，這麼麻煩乾脆都不要出門好了，這樣就不會把外面的病毒帶回家。如果你是自己住的話，這不失為一個好辦法，但如果你跟家人朋友住在一起的話，在家裡反而更容易被傳染！之前有另一個日本節目就做了實驗，把肉眼看不見的螢光物料塗在爸爸手上，模擬病毒透過接觸方式在家庭傳播，結果一家 7 口人幾乎通通中獎，只有因為做家務經常洗手的婆婆沒有被感染，所以追根究底避免接觸傳染最好的辦法還是勤洗手，為了自己的身體健康，真的不要覺得家裡比外面安全就偷懶啊！
來源 source: http://www.nmplus.hk
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