其實姚瑩瑩早在今年年初出席台慶頒獎禮時已經大騷修身成果，當晚身穿銀色吊帶裙的她狀態Fit爆，但當時仍有肚腩，腰部線條不明顯，她在接受傳媒訪問時分享獨門 ...
其實姚瑩瑩早在今年年初出席台慶頒獎禮時已經大騷修身成果，當晚身穿銀色吊帶裙的她狀態Fit爆，但當時仍有肚腩，腰部線條不明顯，她在接受傳媒訪問時分享獨門減肥方法，她表示一直都想減肥，但就用錯方法，令身體愈來愈水腫，體重不減反增，更出現關節問題，之後她聽從醫生建議，不再嘗試生酮飲食，並回復正常飲食，食足三餐，有飯、菜、肉，但就少油同少糖，還戒了老火湯，成功減了10kg（約22磅）。
選美出身的姚瑩瑩在加入TVB後備受力捧，更被封為「TVB五美」之一，她在多部劇集包括《天地豪情》、《壹號皇庭V》、《尋秦記》等中都有出色演出。2011年姚瑩瑩未婚產子，獨力撫養兒子的她密密工作，結果捱到周身傷，早年拍《廉政追擊》時跌傷膝患復發，拍《全職沒女》時因腰痛延遲就醫，導致尾龍骨第三節移位和軟組織突出，之後她又弄傷了頸部軟骨，導致軟骨移位塞淋巴，因全身勞損不能做劇烈活動，令她身形腫脹。從姚瑩瑩的近照所見，她的身形明顯細了幾個碼，但就有網民認為過瘦，並留言表示希望她注意身體健康，好好照顧自己。
《全職沒女》時期。（視覺中國）
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